Ich kenne beide Seiten: Die wissenschaftliche, durch meine Studien in den Bereichen Frauengesundheit und Gesundheitswissenschaften. Und die persönliche, durch eigene Erfahrungen mit Zyklusbeschwerden, bei denen ich lange nicht wusste, wo ich überhaupt ansetzen soll und die Fülle an widersprüchlichen Informationen mich eher überfordert als unterstützt hat.

Diese zwei Perspektiven bringe ich zusammen: Ich verbinde fundiertes Wissen mit einem tiefen Verständnis für die weibliche Erfahrungswelt.
So begleite ich Frauen dabei, ihre Hormongesundheit selbstbestimmt zu gestalten und ihren Zyklus in einem neuen Licht zu sehen.

Ich weiß, wie es sich anfühlt, wenn Beschwerden wie Periodenschmerzen, Stimmungsschwankungen, PMS nicht ernst genommen werden  und wie wertvoll es ist, endlich Klarheit und echte Unterstützung zu bekommen.

Genau deshalb gibt es in meiner Begleitung keine pauschalen Ratschläge, sondern Raum für deine individuellen Bedürfnisse. Mein Ziel ist es, dich nicht abhängig zu machen, sondern dich zur Expertin für deinen eigenen Körper und Zyklus zu stärken.