Rushing Women’s Syndrom – wenn deine To-Do Liste endlos scheint
Letztes Wochenende habe ich ein sehr inspirierendes Buch beendet: Rushing Women’s Syndrome von Dr. Libby Weaver.Es hat mich auf mehreren […]
Frauen dürfen anders Sport treiben
Vielleicht wusstest du das noch nicht über mich, aber bevor ich in die Welt der Frauengesundheit eingetaucht bin, habe ich
Periodenbeschwerden sind kein Zufall
Wenn du Monat für Monat mit Periodenschmerzen, PMS oder Stimmungsschwankungen zu kämpfen hast… …und dein erster Griff bisher oft zu
4 wertvolle Heilpflanzen bei Periodenschmerzen
Mutterkraut (Tanacetum parthenium) Schafgarbe (Achillea millefolium) Kamille (Matricaria recutita) Ingwer (Zingiber officinale)
Du bist nicht launisch, du bist zyklisch.
Dein Zyklus besteht aus zwei Hälften (Follikel- & Lutealphase), mit zwei zentralen Ereignissen: Periode & Eisprung. Da diese über mehrere
Frauenkörper ticken anders – und das ist wichtig zu verstehen.
Ja, du hast richtig gehört: Frauen ticken anders als Männer.Und vielleicht hast du es selbst schon erlebt: Du startest voller